Att hitta balansen i en svajig värld

Du står redo för att ta första steget på balansgången i en "herren på täppan"-lek. Du känner hur dina fötter pressas mot den hårda plankan när du försiktigt närmar din motståndare. Du fattar tag, känner hur du behöver kämpa för att hålla dig kvar men det är inte tillräckligt. Du tappar balansen och faller av. Det tar emot att misslyckas men du tar ett djupt andetag och klättrar upp och är redo för en ny runda, nu med en ny strategi.

Inledningsvis vill jag säga att jag inte har haft möjlighet att sätta mig ner och skriva sedan skolstarten, vi avslutar nu vår femte vecka och det känns helt otroligt. Jag är så tacksam för mina kurskamrater som jag har lärt känna, möjligheten att få studera något som jag verkligen är intresserad av och komma ett steg närmare mitt drömjobb. En sak som jag aldrig trodde jag skulle få möjligheten att göra så här tidigt är att forska, vilket är något jag redan kommer få möjlighet att göra i sommar! Det ska bli hur lärorikt som helst och jag kommer vara delaktig i att publicera en vetenskaplig artikel. Utöver det har jag även kontakt med andra forskare om ett potentiellt extraarbete. Livet känns som en dans just nu, men samtidigt tar jag ett steg bak och tänker efter. Finns det något som kan göra mitt liv lite bättre eller mindre stressigt? Då dyker det direkt upp en tanke som slår mig: jag och mina kurskamrater lägger väldigt många timmar varje dygn för att plugga. Läkarprogrammet är en utbildning på 100% , vilket innebär att man bör lägga 40 timmar i veckan till studierna. Nu är det så att vi kanske lägger upp mot 200% alltså närmare 80 timmar i veckan då vi inte riktigt har hittat det mest effektiva sättet att lära oss än. Hur balanserar man hur mycket tid man ska lägga åt olika saker i sin vardag?

Än så länge är jag otroligt nöjd att jag sedan innan har finslipat på min studieteknik under mina gymnasietider som ger mig en otrolig fördel i de intensiva studierna. Trots det så har jag ändå behövt ändra, korrigera och redigera min teknik för att de ska stämma överens med de kurser jag läser. Varje dag testar jag nya sätt för att se om jag kan lära mig mer eller snabbare. Ibland går det och ibland går det inte alls. Det är lite som leken "herren på täppan": Du försöker balansera på en smal planka samtidigt som du vill lyckas vinna leken och inte bli avknuffad. Det är därför viktigt att man testar sig fram och samlar ihop ett par säkra "verktyg" eller strategier som funkar för dig.

Utöver att man bör testa sig fram är det även viktigt att komma ihåg att saker och ting tar sin tid. Att lära sig att vara effektiv kräver tid och färdighet, det är ingenting som är medfött eller alltid självklart. Men det är viktigt att se över så att man inte förlorar eller går miste om sina andra mål eller önskningar i sin strävan att jobba för framtida mål. Några saker som jag tycker är centralt i mitt liv är familj, träning och återhämtning. Det är därför viktigt att dessa saker inte hotas i min strävan att lära mig så mycket som möjligt i mina studier.

En slutgiltig punkt som jag även tycker är viktig för mig själv, och säkert många andra, att inse är att allt måste inte vara perfekt hela tiden. Det känns som ett förekommande ämne i mina inlägg men ofta kommer jag tillbaka till samma slutsats. Strävan efter det perfekta kan troligtvis bara leda till massor av oro och stress, paradoxalt nog. Det är därför viktigt att urskilja vad som faktiskt är ett problem och vad som kan vara ett förbättringsområde. Att söka efter dåliga detaljer även när det i verkligheten är "good enough" får en att gå miste om att njuta och vara tacksam för vem och var man är. Det kanske är här den riktiga balansgången är.

På vilket sätt kan du omstrukturera ditt liv för att få en mer bekväm balans?

Med utvecklingsönskningar,

Elliot