En vit månad

Du går till en fest eller afterwork med jobbet, vad förväntar du dig att det serveras och går att köpa till dricka? Öl, cider, vin eller shots? Det är nog inte konstigt att anta att det finns en hel del alkohol på plats, men hur hade det sett ut om det inte fanns? Detta är vad jag ville undersöka med att börja året med en vit månad.

En vit månad för er som inte vet är en månad då man avstår från att dricka alkohol. För dem som känner mig är jag inte vanligtvis en särskilt stor konsument av alkohol så det var inte av beroende-anledningar jag valde att göra detta. Jag nämnde i ett tidigare inlägg att både jag och en vän satte ut några månadsutmaningar som vi hade lite större syften med. Bortsett från de mer uppenbara fördelarna med att det är mer hälsosamt att undvika alkohol, så skulle jag säga att jag ville utmana mig själv och se hur det skulle kännas. Mitt mål var framförallt att se hur stor roll alkoholen har i sociala sammanhang vilket jag hade ett antal av under denna månaden. Det var intressant att undersöka hur viktigt det egentligen var att alkoholen var en del av "ekvationen" när man gick ut. I detta blogginlägg vill jag dela med mig av mina reflektioner och upplevelser från januari månad.

Förutom att januari är månaden som studierna började igen efter ett kort avbrott, så valde jag att vara fadder för de nya läkarstudenterna, vilket betyder ett antal tillfällen där alkohol står i centrum. Detta gav mig möjligheten att testa mig själv extra mycket! Fadder-kickoff, inspirant-bjudning och intro-pub för både faddrar och inspiranter, alla mycket trevliga och roliga evenemang som är del av de nya studenternas insparks-vecka. En gemensam faktor förutom att det är många studenter samlade på ett och samma ställe: alkohol finns närvarande! Här stöter jag på en av de första utmaningarna: det sociala trycket.

Mitt mål är att vara transparent och därför väljer jag att skriva om detta då det inte är en hemlighet. Det fanns ett socialt tryck om att man skulle dricka, det spelade inte roll om det var öl, vin eller sprit, det skulle drickas! Alla var naturligtvis inte så pushiga men det fanns alltid någon som påpekade det faktum att jag inte drack någon alkohol. Inte nog med det, när jag väl förklarade varför så blev jag ifrågasatt och tittad på som om jag vore från en annan planet. Jag är inte ett stort fan av grupptryck vilket fick mig att mycket mindre vilja dricka i stunden, men det märktes att folk blev besvärade över att jag inte drack. Det hela känns ganska lågt att man kan vara så fokuserad på att andra ska dricka att man kan bli irriterad över det. Något jag fann däremot var att om det fanns möjlighet att köpa en alkoholfri variant så var det färre som ifrågasatte ens drickande.

Den andra utmaningen som jag stötte på var en känsla av att man blev lättare och tidigare utmattad. Kanske har det med att alkoholen bedövar ens samvete och får en att använda frontalloben mindre. Istället står man där och försöker lyssna på någon som sladdrar på talet och man verkligen vill konversera men det flyter inte på. Kanske har det med att man ser det "fula" och "pinsamma" som folk gör, även om detta var väldigt komiskt enligt mig. Eller har det kanske med en liten social isolering som har med det ovanstående, det var inte ovanligt att jag fick kommentarer som "du hade haft det roligare med lite alkohol i systemet" och kanske är det sant, men efter femte liknande kommentaren blir man lite trött på tjatet. Samtidigt tyckte jag det var ganska skönt att man kunde gå hem tidigare och inte stanna ute såpass sent att man förstörde både den nattens sömn men också dagen därpå för man kommer aldrig riktigt igång.

Så vad har jag för reflektioner? Jag är nöjd över att jag valde att göra denna månaden även om det mycket väl låter som jag klagat i inlägget. Även om utmaningarna fanns så tycker jag ändå att jag hade väldigt roligt och kul på de event som jag gick på. Jag tror det som förvånade mig mest var hur folk reagerade på när man berättade att man inte skulle dricka men ändå tryckte på. Kanske handlar det inte så mycket om att det är konstigt att avstå från drickandet utan att det är fel med umgänget man är i. Jag tycker verkligen att mina närmre kompisar inte har varit påtagliga utan att andra som inte jag känner lika bra har varit de värre. Kanske speglar detta hur viktigt det är att omge sig med sunda, omtänksamma och förstående personer när man dricker då det är då man är mycket lättrogen och lättinfluerad.

Jag vill avsluta inlägget med att uppmana och uppmuntra er läsare att testa en vit månad, både för hälsan men också den sociala aspekten. Kanske har ni önskemål att skala ner på drickandet för hälsan, detta är ert tecken att börja! Men framförallt uppmanar jag er att göra det för att testa och se hur er omgivning reagerar på det. Kanske lär du dig mer om vad för typ av personer som du omger dig med.

Med det sagt vill jag ställa dig en fråga "tror du att du hade klarat av en vit månad, varför/varför inte?".

Med utvecklingsönskningar,

Elliot