Problem som är värda att kasta ljus på

Igår var det den 19 november men det var inte vilken vanlig fredag som helst utan den internationella mansdagen. Dagen för mig och säkert många andra handlar inte om att säga hurra och grattis till alla män i världen, utan handlar om att kasta ljus på problem som många män drabbas av. Exempelvis att män är överrepresenterade bland självmord, uteliggare och dödligt våld. Psykisk ohälsa bland män är något som jag framförallt tycker är viktigt att prata om då jag upplever att det är källan i många av mäns problem. Psykisk ohälsa bland män är också ett problem som tyvärr förbises. Frågan är då varför det är så? Det är därför det är extra viktigt att det finns dagar som internationella mäns- och kvinno-dagen samt "Worlds mental health day" där man förespråkar för att föra en diskussion om hur vi ska lösa många problem associerade med välmående. När det handlar om orsaker varför psykisk ohälsa är ett så omfattande problem bland män tror jag det beror på att män inte vågar att öppna upp sig om sina problem. Jag vet bland annat att jag kan känna igen mig i att uppleva mina svårigheter som "mindre värda" än andras. Det är därför viktigt att erbjuda fler "möjligheter" och visa att det är okej att prata om sina problem. För alla har vi problem, stora som små.

Jag vill förtydliga i mitt korta men ändå viktiga inlägg att jag inte vill lägga någon värdering över vem som har svårast och flest utmaningar i samhället, män eller kvinnor. Jag tror den debatten är onödig därför att svaret kommer inte att lösa de problem som diskuteras. Det är viktigare att kasta ljus på allas problem.

För att avsluta mitt inlägg vill jag bidra med något som förhoppningsvis kan göra att fler lägger mer tanke till sitt välmående. Jag tycker att psykisk ohälsa är ett komplicerat problem och det finns inte EN lätt lösning som kommer hjälpa alla. Men dessvärre kan vi alla gynnas av att ta hand om oss själva mer. Därför vill jag avsluta med något som Jordan Petersson ofta berättar för sina studenter och läsare "Behandla dig själv som en person som du är ansvarig för att hjälpa och som du bryr dig om".

Med utvecklingsönskningar,

Elliot