Produktivitetens baksida

Effektivisering har varit en stor orsak till att människan har lyckats kontrollera sitt egna öde och styrt sig in på utveckling inom medicin, vetenskap, teknologi och mycket mer. Att sträva efter produktivitet är alltså något som alltid bör eftersträvas, eller?

Jag har tidigare skrivit om hur det är viktigt att prioritera vissa saker varje dag. Exempelvis något för hjärtat såsom träning eller något för "själen" såsom en hobby. Men något som jag har kommit att bli mer medveten om är att jag konstant försöker utnyttja min tid under dagen på bästa sätt. Kanske genom att räkna ut exakt hur lång tid jag måste äta min frukost på eller tiden som jag får spendera på min telefon för att inte missa tid för att plugga inför läkarprogrammet. I grunden kan det vara bra att sätta upp några ramar om vad som är rimligt, men i slutändan så kan det vara viktigt att ställa sig frågan: "Gör jag bara detta för att jag måste eller för att jag vill?". Trots att mitt syfte är att använda min tid på ett bra, hälsosamt och produktivt sätt så blir det motsatsen då utgångspunkten är dålig. Att göra något bara för att jag måste kan bli som ett sjukligt beteende. Men hur ska jag välja bort kravfyllda måsten och välja rätt saker att göra?

Det finns ett klassiskt exempel där man ska föreställa sig att man ligger på sin dödsbädd med sina nära och kära runtomkring sig, vad kommer du säga till dem? Kommer du att uttrycka din ånger över de saker du aldrig gjorde eller kommer du lyfta fram glädjen över att du la tid på saker som du älskade att göra? Vilka saker skulle det isåfall vara? Denna övningen hjälper dig att inse vad du faktiskt bryr dig om. Med hjälp av att föreställa dig själv gammal och grå kan du lista ut vad som du borde prioritera mer i ditt liv. Och när du är i en situation där du måste välja mellan två aktiviteter ställ dig själv frågan: Vilken av alternativen kommer du ångra att du inte fick gjort?

Naturligtvis kanske det inte är rimligt att ställa dessa frågor vid alla beslut i vardagen "Vad kommer jag ångra mest, att äta Mcdonalds eller snabbnudlar hemma?", "Kommer jag ångra att jag valde den röda tröja istället för den blåa tröjan?". Däremot finns det en mer omfattande användning när du ska prioritera vad du ska få gjort varje dag framförallt för mer långsiktiga mål. Vad är viktigt och meningsfullt för dig att göra varje dag? Är det att träna 3-5 gånger i veckan? Sätt undan tid till det. Är det att gå och träffa ditt kompisgäng en gång i veckan och ta en öl? Sätt undan tid till det. Men så fort det är något som inte är viktigt för dig, prioritera bort det. Trots allt har vi alla en begränsad tid i våra liv och vi måste själva välja om vi vill fylla den tiden med måsten eller saker vi älskar.

Vad kan du prioritera bort för att få mer tid för det du älskar?

Med utvecklingsönskningar,

Elliot